Qu’est ce que le CrossFit ?

Le CrossFit est une méthodologie d’entraînement unique et complète qui te prépare à affronter les défis du quotidien.

Créé aux États-Unis par Greg Glassman, elle repose sur 3 principes clés :

👉 des exercices constamment variés

👉 des mouvements fonctionnels

👉 une intensité adaptée à chacun

Le CrossFit combine des mouvements d’haltérophilie, de cardio et de gymnastique. Grâce à la variété infinie des entraînements, tu ne tomberas jamais dans la routine d'une salle classique : chaque séance est différente et stimulante. Nos cours sont encadrés par un coach, et accueille maximum 14 participants par cours pour un encadrement de qualité et personnalisé à chacun.

💙 Chez CrossFit Naveli Atlanta, on transpire, on rigole et surtout, on s’entraide !

Quel que soit ton âge, ton niveau ou ton parcours, ici tu trouveras un coaching bienveillant, une équipe investie, et un programme adapté à toi et à tes objectifs.